¡Precaución rumberos! Conozcan 10 efectos que produce una noche sin dormir

0
456
nasar ramadan dagga
10 efectos
Foto: Referencial
Compartir

La falta de horas de sueño tiene resultados evidentes durante el día: tendencia a dormirse a todas horas, tristeza, irritabilidad, actitud pesimista, cambios repentinos de humor y aumento de la ansiedad.

10 efectos
Foto: Referencial

En su mayoría los jóvenes suelen dormir menos y festejar más creyendo que las horas “sin pegar un ojo” no afectan en lo absoluto pero lo que no tienen en cuenta las personas que tienen esta costumbre es que a la larga la salud pasa factura. Por eso aquí podrás conocer  las 10 consecuencias que tiene el no dormir nada en la noche.

1.- Disminuye la atención

2.- Se altera tu reloj biológico

3.- Pierdes neuronas

4.- Te entran ganas de comer sin parar

5.- Te preparas para la pelea

 

6.- Adoptas decisiones temerarias

 

7.-  Estás espídico (alterado o nervioso)

 

8.- Sufres riesgo de alzhéimer

 

9.- Se altera la memoria

 

10.- Conduces peor

Con información de Noticias 24

10 efectos
Foto: Referencial
10 efectos
Foto: Referencial
10 efectos
Foto: Referencial

“Si quieres visualizar esta y otras noticias desde tu celular, síguenos en TELEGRAM  o suscríbete a nuestro boletín de noticias» 

Síguenos en nuestras redes 




nasar ramadan dagga

nasar ramadan dagga

Artículo anteriorAmeliach continúa tendiendo la mano a carabobeños
Artículo siguienteMás de 28 funcionarios de PoliCarabobo certificados como investigadores penales

nasar ramadan dagga