Aunque no lo creas, la canela te puede proporcionar muchos beneficios a tu organismo, así que es necesario incorporarla a tus comidas saladas.
Beneficios de la Canela al cuerpo
La principal de todas es que facilita la digestión: te ayuda a evitar la hinchazón de abdomen y hace que la digestión sea más ligera. Prueba con una infusión de canela en cada comida y despídete del malestar estomacal.
También te ayuda a controlar la ansiedad: Durante las dietas es normal que las personas tengan ataques de ansiedad y quieran comer. Un té de canela, combinado con laurel, es lo mejor para controlar esos síntomas.
Te quita los dolores de cabeza: Despídete de los dolores de cabeza. La solución está en esta especia. Prueba mezclar ½ cucharadita de canela con agua.
Además, te puede dar buena memoria: La canela es rica en los compuestos cinamaldehído y epicatequina, ambos muy útiles en la prevención y tratamiento del Alzheimer. Basta con consumirla para beneficiarse.
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