Estos son los maravillosos beneficios de la concha de mandarina

Las mandarinas aparte de ser una fruta rica en vitamina C proporciona un número de beneficios para la salud. La vitamina C ayuda a combatir una serie de moléculas inestables en nuestro cuerpo conocidos como radicales libres a través de sus propiedades antioxidantes.

Mandarina
Foto: Referencial

Además es el mejor aliado para lucir una piel hermosa, tanto cuando se consume internamente y se aplica tópicamente sobre la piel. El consumo regular de zumo de mandarina hace que la piel brille y mejora el tono en gran medida.

Estos son algunos beneficios para la salud:

  • Controla los niveles de glucosa en la sangre.
  • Evita resfriados.
  • Fortalece el sistema inmune y evitar infecciones.
  • Desintoxica el hígado.
  • Depurativo sanguíneo.

Preparación:

  • Primero debes lavar la cáscara de mandarina perfectamente para eliminar contaminantes.
  • Después, debes añadir la cáscara a un recipiente con agua hirviendo.
  • Déjalo hervir durante 15 minutos.
  • Finalmente, debes colar la cáscara y servir el té de mandarina que estará listo para beber.
  • Puede picar en trozos a cáscara de mandarina y será más fácil de hervir en el recipiente. Asimismo, algunas personas agregan un trozo de canela para darle un mejor sabor.

Con información de Venevisión


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