¿No sabias? Estos beneficios te aporta el té verde

Muchos mitos se han escuchado del té verde, pero en realidad esta bebida saludable te aporta beneficios para mejorar la piel.

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Foto: Referencial

Según los expertos, tomar té verde, en dosis pequeñas te proporciona múltiples beneficios para la salud, ya que tiene antioxidantes y fitonutrientes.

Cabe destacar que, el té está hecho de las hojas del arbusto Camellia sinensis, mejor conocido  como el “arbusto del té”. Aunque su procedencia es de China; esta pequeña sustancia se ha producido y fabricado en partes del mundo.

Aparentemente, el té verde combate varias dolencias, las cuales han sido respaldadas por investigaciones científicas.

Estas son algunos de sus beneficios

  1. Puede ayudar a combatir el acné

Se ha descubierto que el té verde posee un compuesto polifenólico EGCG (epigalocatequina-3-galato), que es de naturaleza antioxidante y antiinflamatoria. Puede ayudar a prevenir el acné y otras infecciones de la piel.

  1. Puede reducir el riesgo de melanoma

Un estudio de 2003, realizado por los investigadores del Departamento de Dermatología de la Universidad de Alabama en Birmingham, concluyó que el té verde podría usarse como agente farmacológico para la prevención de trastornos de la piel causados por la exposición excesiva a las radiaciones ultravioletas.

  1. Puede ayudar a controlar la piel grasa

Se sabe que el EGCG presente en el té es de naturaleza antiandrogénica. Esto efectivamente significa que regula la producción de andrógenos en el cuerpo, lo que a su vez puede reducir la producción de aceite o sebo en la piel.

  1. Puede retrasar el envejecimiento de la piel

Existe alguna evidencia que sugiere que la aplicación tópica de extractos de té verde junto con el consumo del té puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel y, por lo tanto, retrasar el envejecimiento de la piel. También se sabe que el té verde tiene un efecto hidratante en la piel y también puede revertir el daño solar en la piel.

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