¡Eficaz para la gripe! Prepara este jarabe de zanahoria

Si sufres con los síntomas de la gripe, apuesta por un remedio casero para mejorarte. La zanahoria es una opción cargada de mucha vitamina C y puede ser rápidamente eficaz para tu recuperación.

Foto: Referencial

Existe un jarabe natural con zanahoria, fácil de preparar y podrás aprovechar todos los nutrientes que ofrece esta maravillosa hortaliza.

¿Sabes cuáles son los beneficios?

Las zanahorias son conocidas por su función de proteger y cuidar los ojos, pero ¿sabías la cantidad de propiedades que posee para luchar contra la gripe y las molestias de la garganta?

Este jarabe casero que te enseñaremos a preparar te ayudará con la tos. Además, la zanahoria te aporta un montón de nutrientes: vitamina A, C y K, así como también altos niveles de potasio. La vitamina A es perfecta para proteger los pulmones y las mucosas de la garganta al tener como consecuencia una pronta recuperación.

Ingredientes

  • 1/2 kilo de zanahorias
  • 4 cucharadas de miel
  • 2 cucharaditas de jengibre rallado

Preparación

1- Lava las zanahorias y, si no son orgánicas, retírales la piel.

2- Rállalas o córtalas en trozos pequeños y colócalas en una cacerola.

3- Cúbrelas con agua y ponlas al fuego hasta que comiencen a ablandarse (como están ralladas, no tomará mucho tiempo).

4-Escúrrelas y reserva el agua.

5-Añade el jengibre rallado y licúa hasta tener una pasta suave.

6-Añade la miel y un poco del agua de cocción.

7-Incorpora hasta que tengas una mezcla homogénea.

Dosis para la eficacia

Toma dos o tres cucharadas cada mañana o cuando tengas ataques de tos.

Guarda el jarabe en el refrigerador, se mantiene hasta por una semana.

Con información de Rebanando


“Si quieres visualizar esta y otras noticias desde tu celular, síguenos en nuestra cuenta de Twitter https://twitter.com/noticias_ahora_  y mantente siempre informado”