Descubre los remedios caseros más efectivos para la congestión nasal

La congestión nasal es un síntoma de resfriado o alergia, que se ocasiona cuando los tejidos y vasos sanguíneos nasales se inflaman con exceso de liquido. También puede incluir una secreción nasal.

congestión nasal
Foto: Referencial

Para aliviar la congestión nasal existen remedios caseros muy fáciles y efectivos:

  1. Jugo de tres limones
  2.  gramos de regaliz (raíz)
  3. gramos de hojas de menta
  4. taza de agua

Cuando el agua comience a hervir agrega el regaliz y la menta, luego retira del fuego para que repose por 15 minutos, después cuela y agrega el limón. Ingiere la infusión antes de dormir, también por las mañanas antes de desayunar.

Infusiones naturales para calmar los síntomas respiratorios:

  1. Taza de agua
  2. Rábano rebanado

En la licuadora mezcla el agua y el rábano hasta que no queden grumos, bébelo una vez al día.

Otra opción

Hervir hojas de eucalipto en un recipiente y respirar su vapor ayuda a reducir el malestar, descongestionando la nariz y las vías respiratorias.

Con información de Panorama


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