Mira cuántas tazas de café diarias debes tomar si sufres de migrañas

Según un estudio publicado en The Americal Journal of Medicine; las personas que sufren de migrañas o jaquecas deben tomar al menos dos tazas de café diarias para aliviar estas patologías.

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Foto: referencial

La encuesta eligió un total de 98 pacientes. Los investigadores hallaron que cuando los pacientes tomaban dos o menos bebidas con cafeína al día no experimentaban más migrañas que cuando no consumían cafeína. En cambio, cuando la dosis era de tres o más bebidas con cafeína; las probabilidades de sufrir una jaqueca aumentaban ese día.

«A pesar de que algunos pacientes con migrañas episódicas piensan que necesitan evitar la cafeína; descubrimos que beber una o dos porciones al día no estaba asociado con un mayor riesgo de dolor de cabeza», dice Suzanne Bertisch, investigadora.

Asimismo, los expertos también descubrieron que las personas que casi nunca tomaban cafeína tenían más posibilidades de sufrir migrañas los días que tomaban una o dos bebidas con cafeína. «Se necesita más trabajo para confirmar estos hallazgos, pero es un primer paso importante», afirmó Bertisch.

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