La acidez estomacal se produce cuando el ácido del estómago se devuelve hacia el esófago, el conocido reflujo digestivo.
Del mismo modo, esta sensación de dolor o ardor, dependiendo del caso, puede ser signo de alguna patología si se presenta de manera regular. De lo contrario, puede ser producto del consumo de alcohol o alimentos muy grasosos.
A continuación, verás remedios caseros para atender la acidez estomacal de manera natural y prevenir su aparición en caso de comidas pesadas:
Bicarbonato de sodio
Sus propiedades ayudan a neutralizar los ácidos del estómago; también cuando existe esa sensación de quemadura producida por el reflujo ácido. Disuelve media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua y bebe lentamente.
Sábila
El jugo de aloe vera tiene propiedades que ayudan a reducir la inflamación estomacal, lo que puede contribuir al alivio de los síntomas del reflujo ácido. Prepara media taza de agua templada y licua con el aloe.
Jengibre
Protege el estómago al ayudar en el bloqueo del ácido, la eliminación de la bacteria Helicobacter pylori y la prevención de úlceras. Añade tres rodajas de jengibre en dos tazas de agua caliente. Deja reposar por 20 minutos y bebé el té pausadamente.
Frutas
Incluye en tu dieta diaria alimentos como los cambures, la lechosa, la piña y el melón. Estas frutas te ayudarán a neutralizar el ardor; favorecer la digestión, calmar las molestias de la acidez y prevenir la aparición de una gastritis.
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